| |
|
| |
((ملف كامل للتداوي بالأعشاب )) اضع بين أيديكم موسوعة ((ملف كامل للتداوي بالأعشاب ))
*تقرحات الفم والاسنان :تؤخذ ملعقة من زهر البابونج وتطبخ في كوب , ويمضمض بها المصاب
|
|
| | تحدث أحيان ألام في المفاصل أو العضلات بعد الإنتهاء من التمرين , وهذه غالباً ما تكون ناتجة عن الممارسلت الخاطئة أثناء ممارسة التمرين , لذلك يجب التوقف فوراً عن أدائه,واستبداله بأخر وذلك للمحافظه على سلامة الجسم , ومن ثم ضمان استمرارية الرياضة...
|
| |
يعتبر كوب الشاي سواء في الصباح أو المساء بمثابة الصديق الذي يلازم معظم الأفراد سواء في الدول المتقدمة أو النامية.
ويؤكد خبراء التغذية على أن دول العالم المتقدم بدأت في تداول نوعية معينة من الشاي...
|
| |
يجب التمدد على الظهر على السجادة الخاصة بالتمارين وتقريب الرجلين من المؤخرة حتى تشكل الرجلان زاوية قائمة تقريبا مع الفخذين، وتكتيف اليدين على...
|
| |
وصفة تغلق الشهية وتحرق الدهون وتعلى قوة الحرق وتقوى جهاز المناعة
مكونات الوصفة: - ربع معلقة قرفة -...
|
| |
هل حدث يوما وتعرضت لحبوب اللقاح لتجد نوبة من العطاس غير المُبرر؟ أو تناولت أي نوع من الأطعمة وفجأه لاحظت |
|
| |
عشبه تساعد على تخفيف الوزن وهذه العشبه موجوده ودائما نستخدمها وفيها من الفوائد سبحان الله في خلقها، هل تعلمون اي عشبه هذه هي الكرفس:
وهو خضرة مفيدة للتخفيف وإنقاص الوزن بف
|
| | 24] [color:7fdd=#f00]تابعونا خطوه بخطوه</FONT> تمارين لإذابه البطن وشحوم الخصر
|
| | إليك بعض الاقتراحات المستقاة من التجارب الشخصية لمن نجحوا في السيطرة على نوبات الجوع، وتمكنوا من خفض أوزانهم. ◗◗ أبقي نفسك مشغولة: كلما شعرت بأنك بحاجة إلى الأكل، اشغلي نفسك بأي عمل مثل قراءة كتاب أو الخروج للمشي. المقصود أنه كلما ازداد نشاطك، قلّ تفكيرك في الطعام. كذلك يزداد نشاطك، كلما زاد حرق السعرات الحرارية، مما يعني أنه باستطاعتك تناول المزيد من الطعام. ◗◗ اشربي المزيد من السوائل: تناول حوالي لترين من الماء يومياً بين الوجبات، يُخفّف من الشهية والإحساس بالجوع....
|
| | [center]لماذا الكبد وليس المعدة؟
قال الرسول: "في كل كبد رطبة أجر"
هذا الحديث للحث على الصدقة وإطعام الجياع وعند الجوع نشعر بألم في المعدة وليس الكبد
فلماذا الكبد وليس المعدة؟
أن مهمة المعدة هي هضم الطعام ، أما الكبد فله عدة مهام من أهمها أنه هو الذي ينتج الدم في الجسم ، فبعد أن يتم هضم الطعام في المعدة وتحويله إلى مواد سكرية ودهنية...
|
| |
هل تعلم كيف نشعر بالألم ؟
الشعور بالالم
حتى نفهم كيف نشعر بالألم، دعونا نأخذ مثالآ كما في الصورة ادناه لفتاة لامس إبهامها شوكة موجودة بساق الوردة.
عندما لامس إبهام الفتاة الشوكة الموجودة بساق الوردة، أثيرت النهايات العصبية المختصة بالألم.
أرسلت الأعصاب إشارات الألم إلى الحبل الشوكي، حيث تعمل مواد طبيعية مختلفة...
|
| | ضَرْبَةً الْشَمْسُ حَالَةُ طَارِئَةٌ حَادَّةً تُحَدِّثُ نَتِيْجَةَ الْتَّعَرُّضَ الْمُبَاشَرَ لِحَرَارَةِ الْجَوُّ ، خَاصَّةً اشَعَةً الْشَمْسْ الْمُبَاشِرُ فِيْ فَصْلِ الصَّيْفِ . وَسَبَبُهَا اخْتِلَالِ فِيْ الْمَرَاكِزِ الْحَسَّاسَةِ بِالْمُخِّ ، وَبِصِفَةٍ خَاصَّةٍ مَرْكَزِ تَنْظِيْمِ الْحَرَارَةِ ، فَيَعْجَزُ عَنْ حِفْظِ الْحَرَارَةِ عِنْدَ مُعْدَلُهَا الْطَّبِيْعِيَّ ، وَتُحَدِّثُ أَكْثَرَ لَدَىَّ الْأَطْفَالِ...
|
| |
|
| | حافظ على بصرك
البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر
مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب، وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط
بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك
كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
حتى لا تصاب بالدوخة
ضع يدك على شيء ثابت لان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن
|
| |
للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي ...
يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا. يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم...
|
| |
[center]توجد الاوتار الصوتية بجانب بعضها في حنجرة الصوت. ويحدث الصوت نتيجة مرور الهواء خارجا من القصبة الهوائية من خلال الاوتار الصوتية وهي في حالة اغلاق. مرور الهواء يؤدي الى تذبذب في الاوتار الصوتية مما يؤدي الى صدور الصوت.
باختصار فان الاوتار الصوتية في حركة دائمة : مغلقة أثناء الكلام ومفتوحة أثناء التنفس. واي اضطراب في...
|
| | <BLOCKQUOTE style="BORDER-LEFT: #1010ff 1.5pt solid"> <BLOCKQUOTE style="BORDER-LEFT: #1010ff 1.5pt solid"> هل تساءلت يوماً إن كان هناك سبب خفي يربط بين العديد من الأمراض التي يعاني منها البعض هذه الأيام ؟ الكثير من الأطباء، وأخصائي...
|
| | ا ليك بعض الاعراض التي تمكن من معرفة اي من الفيتامينات الناقصة لديك وعندما تعرف ما هو الفيتامين الذي ينقصك لك مجموعة من الغذاء الفواكة والخضروات التي تستطيع استبدال هذة النواقص بالفيتامين المناسب ما عليك الا ان تطبق ذلك إذا كنت تعاني من : الالتهابات المتكررة...
|
| |
دوالي الساقين Varicose (dilated) veins
هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق.
و يجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة مع مرور الوقت لذا يجب أن نعمل جاهدين على...
|
| | عرف المصريون نخيل البلح وثماره منذ آلاف السنين . وتنتشر أشجار نخيل البلح وتزداد زراعته وتنتج ثماره من أصناف مختلفة في جميع أنحاء مصر بمناطق ومحافظات وادي النيل على امتداد 1300 كيلو متر من سواحل البحر الأبيض المتوسط شمالا حتى جنوب السد العالي ويتواصل وجود نخيل البلح داخل المديرية الشمالية في السودان وحتى مدينة الخرطوم . وبالإضافة إلى ذلك فهناك التجمعات الكثيفة لنخيل البلح التي تميز مختلف واحات الصحراء الغربية وأشهرها سيوة، البحرية، الفرافرة، الداخلة، الخارجة، الفيوم وكذلك وديان جنوب وشمال...
|
| |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... موضوع خطرت فكرته ببالي .... وشفت فيه الفائدة ليا ولكم ... الموضوع باختصار ... زي موسوعة ادوية ... ابغى كل عضو يحب يشارك ... يكتب اسم الدواء ويعطي نبذة مبسطة عنه ... ارجوووا التفاعل .... مع العلم ... الادوية سلاح ذو حدين .. لا بد من استشارة طبيبك والحصول على وصفة طبية
|
| | كيف تكتشف وتعالج السرطان
بداية لابد أن نعرف ونعلم يقينا بأن السرطان مرض ككل الأمراض وليس حكم إعدام أو نهاية للحياة…. وإليكم مجموعة من الحقائق عن هذا المرض اللعين
1. كُل إنسان لديه خلايا سرطانِية...
|